Przesuszona skóra głowy – jak ją nawilżyć? 

mocznik	Posiada zdolność do wiązania wody, dzięki czemu głęboko nawilża skórę. Dodatkowo działa złuszczająco i antyseptycznie.
NMF (naturalny czynnik nawilżający)	Jest niezbędny do utrzymania prawidłowego poziomu nawodnienia naskórka. Zatrzymuje wilgoć w skórze.
olej z czarnuszki	Zmiękcza i natłuszcza sucha, łuszczącą się skórę głowy. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Wzmacnia cebulki włosów.
betaina	Silnie nawilża i dba o zachowanie równowagi hydrolipidowej skóry. Łagodzi działanie drażniące innych substancji.
pantenol	Zatrzymuje wodę w skórze i działa kojąco. Przyśpiesza regenerację naskórka.
witamina E	Nawilża i uelastycznia skórę. Jako przeciwutleniacz neutralizuje wolne rodniki.

Oprócz dobrania odpowiednich kosmetyków, powinniśmy zwrócić uwagę na nasze nawyki pielęgnacyjne. Częstotliwość mycia głowy dostosujmy do jej potrzeb – jeśli jest sucha, nie należy myć jej codziennie. Ograniczmy też stosowanie szamponów, które zawierają mocne detergenty, agresywnie usuwające naturalną warstwę lipidową skóry. Do regularnej pielęgnacji wybierajmy szampony oparte na łagodnych substancjach myjących i dokładnie je spłukujmy. Temperatura wody, jakiej używamy do mycia włosów nie może być za gorąca ani za zimna – najlepiej używajmy letniej.

Po umyciu głowy nie powinniśmy mocno trzeć jej ręcznikiem. Dobrze byłoby dać jej wyschnąć naturalnie, ponieważ używanie suszarki może pogorszyć problem z przesuszeniem skóry, a z czasem nawet spowodować łojotok.

Odpowiednia dieta i nawadnianie organizmu

Przy problemie z suchą skórą głowy warto zadbać o odpowiednią dietę, aby mieć pewność, że dostarczamy swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Dieta powinna być różnorodna i oparta na produktach nieprzetworzonych, takich jak warzywa, owoce, nabiał, jaja, mięso, orzechy, produkty pełnoziarniste.

 Bardzo ważna jest podaż niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie, których źródłem są ryby morskie, orzechy włoskie i olej lniany. Mają one duże znaczenie w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry – mówi Karina Pietrzela, kosmetolog Clinica Cosmetologica

Trzeba też pamiętać o wypijaniu wystarczającej ilości płynów. W zależności od masy ciała, wysiłku fizycznego oraz warunków atmosferycznych, dziennie możemy potrzebować ok. 1,5-3 l wody. Jeśli chcemy, możemy pokryć część naszego zapotrzebowania na wodę, pijąc herbatki ziołowe. Co ciekawe, niektóre zioła mogą pomóc nam nawilżyć włosy oraz zmniejszyć łojotok. Można tu wymienić np. palmę sabałową, wierzbownicę drobnokwiatową i pokrzywę.

Noszenie nakryć latem i zimą

Okazuje się, że tym, co może przysłużyć się naszej skórze głowy i uchronić ją przed przesuszeniem, są odpowiednie nakrycia, które latem osłonią głowę i włosy przed palącym słońcem, a zimą zabezpieczą ją przed zimnym wiatrem i mrozem. Jak wiadomo, zarówno promieniowanie UV, jak i niska temperatura wpływają niekorzystnie na naszą skórę. Nie zapominajmy więc o wyjściu z domu latem bez czapki z daszkiem, a zimą bez ciepłego nakrycia głowy, np. wełnianej czapki.

Dermokosmetyki dla przesuszonej skóry głowy z ŁZS – zestaw Seborh

Dla osób, które borykają się z łojotokowym zapaleniem skóry i mają problem z przesuszoną skórą głowy, pomocne będą dermokosmetyki Seborh. To trzy produkty o łagodnych składach, odpowiednie dla skóry wrażliwej, skłonnej do alergii i podrażnień.

W dermokosmetykach Seborh starannie zadbano o to, aby znalazły się w nich skuteczne składniki aktywne, wspierające walkę z ŁZS. W każdym produkcie z zestawu – szamponie, emulsji i płynie – zawarto komponenty o działaniu nawilżającym i natłuszczającym. A także składniki regulujące wydzielanie sebum, które pomogą utrzymać gruczoły łojowe w ryzach, aby przesuszona skóra nie przerodziła się w problem z łojotokiem.

• Szampon Seborh zawiera delikatne detergenty myjące oraz składniki takie, jak siarczek selenu i pirokton olaminy, które hamują rozwój grzybów Malassezia. Oprócz tego w jego składzie można znaleźć pantenol, alantoinę, betainę i witaminę E, które poprawiają nawilżenie skóry głowy i zmniejszają podrażnienia.
• Emulsja Seborh dobrze nawilża skórę głowy, przywracając jej komfort. Zawiera m.in. mocznik, który nawilża i niweluje uczucie swędzenia i pieczenia. Olej z czarnuszki oraz olej konopny działają przeciwzapalnie i regenerująco, jak również dobroczynnie wpływają na cebulki włosów.
• Płyn Seborh złuszcza nagromadzony martwy naskórek i pozwala pozbyć się widocznych łusek oraz łupieżu. W składzie ma działające keratolitycznie kwasy – kwas glikolowy oraz kwas jabłkowy, które jednocześnie podnoszą poziom nawilżenia skóry. Pantenol i alantoina minimalizują ryzyko podrażnień, a ekstrakt z rozmarynu wspomaga porost włosów.

Warto stosować wszystkie dermokosmetyki Seborh razem – wówczas najskuteczniej odbudują płaszcz hydrolipidowy skóry oraz zmniejszą dolegliwości związane z ŁZS.

Podsumowanie

Aby nawilżyć przesuszoną skórę głowy, powinniśmy poszukać przyczyn jej stanu. A te mogą być różne i wynikać np. z błędnej pielęgnacji, ale też z wymagających leczenia chorób skóry. Jeśli pomimo wprowadzenia zmian w pielęgnacji kondycja Twojej skóry się nie poprawia, skonsultuj się z dermatologiem lub trychologiem.

FAQ

1. Czy przesuszona skóra głowy może być spowodowana przez łojotokowe zapalenie skóry?

Tak. Łojotokowe zapalenie skóry to choroba związana z zaburzeniami wytwarzania sebum przez gruczoły łojowe. Zwykle jej objawy nasilają się zimą. Sprzyjają temu panujące niekorzystne warunki atmosferyczne oraz błędy pielęgnacyjne, np. zbyt intensywne odtłuszczanie skóry szamponami i peelingami.

2. Przesuszona skóra głowy – jak rozpoznać?

Gdy skóra głowy jest sucha, może łuszczyć się białymi płatkami podobnymi do łupieżu. Ponadto jest nieprzyjemnie ściągnięta, zaczerwieniona, podrażniona i swędząca. O braku odpowiedniego nawilżenia świadczy też kondycja włosów, które są wtedy matowe, wolno rosną lub wypadają nadmiernie.

3. Czym nawilżyć suchą skórę głowy?

Do nawilżenia suchej skóry warto użyć delikatnych kosmetyków, w których znajdują się pomocne substancje, np. mocznik, NMF, pantenol, oleje roślinne.