Cera normalna – jak o nią zadbać?

Cera normalna może się wydawać, że nie potrzebuje jakiegoś specjalnego traktowania. Każdy z nas chciałby mieć piękną twarz, bez skazy i oznak starzenia. Jak określić rodzaj cery i jak prawidłowo pielęgnować twarz, by tak wyglądała? Zżera Cię ciekawość jak tego dokonać? Zatem zostań z nami i czytaj dalej.

Cera normalna – czyli jaka?

Żeby określić typ cery normalnej musimy najpierw choć krótko napisać co to znaczy typ cery – określenie stanu i rodzaju skóry, jej cech i problemów. Zapytasz może, po co jest potrzebne określanie typu cery? Dzięki temu możesz lepiej dobrać kosmetyki, rozpoznać potrzeby skóry na twarzy, wprowadzić pewne zdrowe nawyki, które poprawią jej wygląd. Cerę dzielimy na cztery podstawowe typy: skóra normalna, mieszana, tłusta oraz sucha i bardzo sucha. Ponadto wyróżniamy dodatkowe typy cery: naczyniowa, trądzikowa, dojrzała, a także wrażliwa.

My w tym artykule skupimy się jednak na tym, czym charakteryzuje się cera normalna:

• jest matowa, jędrna,
• ma równomierny koloryt,
• mało widoczne pory,
• jest gładka i czysta, bez zmian zapalnych, czy trądzikowych,
• lekko się błyszczy,
• policzki mogą być troszkę przesuszone, ale nie nadmiernie,
• daje uczucie zachowania równowagi między nawilżeniem i natłuszczeniem.

Ponadto osoby, które mają cerę normalną nie mają problemów takich jak:

• wykwity skórne,
• świąd,
• zaczerwienienie,
• pieczenie,
• uczucie ściągnięcia.

Jeśli Twoja cera jest w dobrej kondycji, nie będziesz odczuwać wyżej wymienionych dolegliwości.

Cera normalna – jak określić swój rodzaj cery?

Cera normalna jest marzeniem każdego człowieka. Jednak nie zawsze możemy mieć to, co chcemy. Na co zwrócić uwagę, by móc zapanować mimo wszystko nad swoją twarzą i zacząć ją dobrze pielęgnować tak, jak tego wymaga?

Po pierwsze: zaobserwuj jak się zachowuje Twoja skóra zaraz po umyciu kosmetykiem, który aktualnie używasz. Oceń jej powierzchnię: jest gładka, sprężysta, błyszczy się, jest ściągnięta, czy są na niej jakieś niedoskonałości.

Po drugie: bacznie obserwuj twarz w ciągu dnia, jak się zachowuje: jest przesuszona mimo kremu nawilżającego, czy tłusta. Skorzystaj z wymienionych w tabeli wskazówek. Dzięki temu dowiesz się więcej.

Cera normalna – jak utrzymać ją na dłużej w dobrej formie?

Żeby utrzymać w dobrej kondycji cerę normalną, a przy tym młodą, w zupełności wystarczy odpowiednie oczyszczanie przy pomocy delikatnego żelu, mleczka, czy pianki. Ważne, aby te preparaty miały naturalne pH. Ponadto należy stosować na oczyszczoną i osuszoną twarz lekki krem nawilżający. Należy bardzo zwracać uwagę na to, by stosowane preparaty nie przesuszały za bardzo skóry, czyli były bez zawartości alkoholu. Raz na jakiś czas można potraktować cerę delikatnym peelingiem, lecz nie za często, gdyż to mogłoby doprowadzić do podrażnienia, przesuszenia, a co za tym idzie przetłuszczania. Nie można zapominać o preparacie z filtrem UV przez cały rok, jak również zastosowaniu raz na jakiś czas nawilżającej maseczki, lecz też nie można przesadzać, ponieważ łatwo rozleniwić skórę, co będzie też prowadziło do zaburzeń w jej funkcjonowaniu.

Bardzo często zdarza się, że z wiekiem cera normalna przekształca się w suchą. Jest to o tyle niepokojące, że wtedy szybciej będą się na niej pojawiać zmarszczki i podrażnienia. Dlatego właśnie tak ważna jest systematyczna nawilżająca pielęgnacja, by tego uniknąć – mówi Marta Bożenda – kosmetolog

Podsumowanie

Są różne rodzaje cery, jednak nie można zapominać o zdrowym trybie życia, należy nauczyć się walczyć ze stresem, jeśli to możliwe to go unikać. Ważne jest zdrowe odżywianie, odpowiednia dawka ruchu codziennie, nie można też zapominać o ochronie przeciwsłoneczne. Warto rozpoznać swój rodzaj cery, by odpowiednio ją pielęgnować.

Bibliografia:

1. Adamski Z., Kaszuba A., Dermatologia dla kosmetologów, Wydawnictwo Urban&Partner, Wrocław 2010.
2. Draelos Z., Pugliese P., Fizjologia skóry – teoria i praktyka, Wydawnictwo Medpharm, Wrocław 2014.