Świąd skóry głowy – jak sobie z nim poradzić? 

Świąd skóry głowy to wyjątkowo dokuczliwa przypadłość. Może wywoływać rozdrażnienie, powodować problemy z koncentracją i utrudniać sen. Sprawia też, że się drapiemy – a to sprzyja uszkodzeniom naskórka i wypadaniu włosów. Przewlekle występujący świąd bywa sygnałem różnych chorób skóry, dlatego koniecznie należy udać się do specjalisty, który rozpozna przyczynę problemu. Jedną z najczęściej stawianych diagnoz w gabinecie dermatologicznym jest łojotokowe zapalenie skóry – i temu właśnie schorzeniu przyjrzymy się szerzej w poniższym artykule. 

Świąd skóry głowy a łojotokowe zapalenie skóry. Skąd się bierze?

Świąd skóry głowy, który występuje w łojotokowym zapaleniu skóry, jest częściowo wynikiem stanu zapalnego skóry. Stan ten prowadzi do nadmiernej proliferacji naskórka, a w konsekwencji do jego łuszczenia. Ponieważ naturalna bariera ochronna skóry zostaje naruszona, skóra szybciej traci nawilżenie, zaś suchość również powoduje świąd. Drapanie skóry jeszcze bardziej ją uszkadza i wzmaga dokuczliwe swędzenie.

Czym jeszcze objawia się ŁZS?

Poza świądem głowy łojotokowe zapalenie skóry objawia się powstawaniem tłustych łusek, które tworzą się z łoju oraz martwych komórek naskórka. Skóra głowy może być tłusta i lepka, ale bywa też odwodniona i ściągnięta. Obserwuje się jej zaczerwienienie i podrażnienie, a w niektórych przypadkach krostki, grudki i strupy. Włosy mogą wypadać nadmiernie.

Czasami zmiany rozprzestrzeniają się również na inne obszary, obejmując twarz, okolice za uszami, klatkę piersiową lub obszar między łopatkami. Skóra w tych miejscach staje się zaczerwieniona i łuszcząca.

Przyczyny ŁZS. Kto jest narażony na to schorzenie?

Przyczyny łojotokowego zapalenia skóry nie zostały jeszcze wystarczająco poznane. Uważa się, że choroba ma związek z nieprawidłowym funkcjonowaniem gruczołów łojowych. Wydzielają one nadmierne ilości łoju o zmienionym składzie. Na skutek tego dochodzi do namnożenia się grzybów z rodzaju Malassezia, których metabolity wyzwalają stan zapalny.

Zauważono, że ŁZS najczęściej dotyka osoby:

• z obniżoną odpornością,
• cierpiące na zaburzenia hormonalne – zwłaszcza prowadzące do nadmiernej produkcji androgenów,
• zestresowane,
• odżywiające się niezdrowo,
• borykające się z różnymi chorobami, np. cukrzycą, chorobą Parkinsona.

Wspólnym mianownikiem jest przetłuszczająca się skóra głowy, na której chętnie rozwijają się grzyby Malassezia.

 Co zrobić, by pokonać świąd skóry głowy w ŁZS?

Rozwiązaniem na świąd skóry głowy w ŁZS jest przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja. Zmiana dotychczasowych nawyków oraz kosmetyków zwykle pomaga uzyskać kontrolę nad nieprzyjemnymi objawami. W niektórych przypadkach możemy jednak potrzebować specjalistycznego leczenia.

Jak leczy się ŁZS?

Podstawową formą leczenia łojotokowego zapalenia skóry jest stosowanie szamponów przeciwgrzybiczych ze składnikami takimi, jak cyklopiroksolamina lub ketokonazol. Środki te stosuje się 2 lub 3 razy w tygodniu przez okres kilku tygodni, co przeważnie prowadzi do ustąpienia objawów. W trudniejszych przypadkach lekarz może włączyć na krótki czas glikokortykosteroidy miejscowe lub doustne leki przeciwgrzybicze.

Nawet w trakcie leczenia konieczna jest właściwa pielęgnacja, która pomoże skórze w odzyskaniu równowagi.

Odpowiednia pielęgnacja jako sposób na świąd skóry głowy

Aby pokonać świąd skóry głowy w ŁZS, trzeba przyjrzeć się swoim dotychczasowym nawykom. Często popełnianym błędem pielęgnacyjnym jest  niedokładne spłukiwanie szamponu lub mycie głowy tylko raz, co powoduje, że na skórze pozostają resztki kosmetyków i zanieczyszczeń. Łatwo wtedy o stan zapalny. Znaczenie ma również częstość mycia głowy. Nie powinno się przetrzymywać włosów, gdy są przetłuszczone, ani myć ich codziennie, gdy skóra głowy jest sucha. Częstotliwość zabiegów pielęgnacyjnych powinna odpowiadać na aktualne potrzeby skóry głowy.

Niekorzystnie działa także mycie głowy ciepłą lub zimną wodą czy suszenie włosów gorącym nawiewem. Wzmaga to bowiem produkcję sebum.

Czego używać, gdy głowa swędzi?

Skóra, na której toczy się stan zapalny powinna być traktowana jak skóra wrażliwa. Dlatego w ŁZS na naszej półce w łazience powinny zagościć dermokosmetyki odpowiednie do skóry wrażliwej i alergicznej – mówi Paulina Zachaj, kosmetolog Clinica Cosmetologica

Wrażliwa skóra może źle reagować na zwykłe kosmetyki. Wybierając szampon przeciwłupieżowy na łojotokowe zapalenie skóry, powinniśmy zwrócić uwagę na to, jakie składniki zawiera. Do codziennego stosowania niewskazane są szampony z mocnymi detergentami.

Regularne stosowanie szamponu ze składnikami przeciwgrzybiczymi pozwala zadbać o równowagę mikroflory skóry oraz zmniejszyć łuszczenie. Polecane są składniki takie, jak siarczek selenu i pirokton olaminy, gdyż dzięki nim można zyskać długotrwałą kontrolę nad objawami.

Swędząca skóra głowy bywa też sucha. Ten problem może wystąpić w ŁZS na skutek zbyt częstego mycia włosów lub używania silnych środków oczyszczających. W odbudowie warstwy hydrolipidowej skóry przydatne będą dermokosmetyki ze składnikami nawilżającymi, np. witaminą E, betainą, pantenolem. Wymienione komponenty wykazują również działanie kojące.

Dermokosmetyki na ŁZS głowy Seborh

Dermokosmetyki Seborh to trzy produkty dedykowane skórze z ŁZS, które świetnie sprawdzają się w opanowywaniu swędzenia głowy i przywracaniu jej równowagi. Opierają się na naturalnych składnikach aktywnych, dzięki czemu bardzo łagodnie pielęgnują problematyczną skórę.

Szampon Seborh zawiera delikatne detergenty myjące, co sprawia, że nadaje się do codziennego stosowania. Obecne w nim pirokton olaminy i siarczek selenu hamują wzrost grzybów odpowiedzialnych za objawy ŁZS. Pantenol i betaina działają nawilżająco oraz przeciwświądowo.

Emulsja Seborh ma w składzie mocznik, który dobrze nawilża i zmiękcza skórę, a także łagodzi uczucie swędzenia. Oleje konopny i z czarnuszki koją i regenerują. Siarka wykazuje działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Do tego reguluje pracę gruczołów łojowych, redukuje łuszczenie i wzmacnia włosy.

Płyn Seborh dzięki składnikom keratolitycznym takim, jak kwas glikolowy i kwas jabłkowy ułatwia pozbycie się łuski. Glukonolakton, arginina i alantoina poprawiają nawilżenie skóry głowy. Ekstrakty z wąkroty azjatyckiej, arniki i miłorzębu stymulują porost włosów poprzez usprawnienie mikrokrążenia.

Domowe sposoby na swędzenie głowy

Doraźną ulgę w swędzeniu głowy można osiągnąć także dzięki wielu domowym sposobom. Jednym z polecanych przy łojotokowym zapaleniu skóry jest płukanka z octu jabłkowego. Po umyciu włosów należy wetrzeć w skalp ocet jabłkowy  rozcieńczony wodą (w proporcji 1:4), zostawić na kilka minut i spłukać. Ocet jabłkowy przywraca skórze właściwe, kwasowe pH, poza tym ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne.

Dobroczynne właściwości posiada również miód, który nawilża, łagodzi swędzenie i regeneruje, jak również dobroczynnie działa na mieszki włosowe. Najwięcej korzyści odniesiemy, gdy zaaplikujemy miód – zmieszany z wodą w proporcji 9:1 – bezpośrednio na skórę głowy i zostawimy na 3 godziny, po czym spłuczemy.

Może się sprawdzić również olejowanie skalpu olejem kokosowym, który ma właściwości przeciwgrzybicze, lub stosowanie płukanek z pokrzywy – wykazują działanie przeciwzapalne.

Niezależnie od tego, jaki domowy sposób wybierzemy, pamiętajmy, że najskuteczniejsze efekty pojawią się przy regularnym stosowaniu.

Inne przyczyny świądu skóry głowy

Świąd skóry głowy niekoniecznie musi oznaczać łojotokowe zapalenie skóry. Istnieje jeszcze wiele innych schorzeń, którym towarzyszy ten objaw. Najpowszechniejsze z nich zamieściliśmy w poniższej tabeli.

Choroby dermatologiczne	Choroby wewnętrzne
atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, łupież, grzybica, wszawica	niedoczynność lub nadczynność tarczycy, cukrzyca, półpasiec, ospa wietrzna, choroby nowotworowe

WYSTĘPUJĄ U CIEBIE OBJAWY ŁZS?
Sprawdź naszą kategorię Dermokosmetyków

Podsumowanie

Świąd głowy może mieć różne przyczyny. Dotarcie do nich niewątpliwie pozwoli sobie poradzić z tym niemiłym objawem. Dużą rolę w pokonywaniu swędzenia głowy odgrywa właściwa pielęgnacja skóry. Warto się przyjrzeć, czy stosowane przez nas kosmetyki dobrze wpływają na naszą skórę głowy i w razie potrzeby je zmienić. Przy chorobach skóry ogromnym wsparciem leczenia mogą się okazać produkty dedykowane konkretnej przypadłości – np. łojotokowemu zapaleniu skóry. Warunkiem jest to, by działały łagodnie i nie podrażniały.

FAQ

1. Jak pokonać świąd skóry głowy? 

Warto zacząć od poszukania przyczyny świądu, gdyż mogą go powodować nie tylko błędy w pielęgnacji, ale też różne choroby, np. łojotokowe zapalenie skóry. Dzięki diagnozie będziemy wiedzieli, co dalej robić – czy wystarczy zmienić pielęgnację, czy też konieczne będzie specjalistyczne leczenie.

2. Czy nawilżanie pomaga zmniejszyć swędzenie głowy? 

Tak, jeśli świąd był wywołany suchością skóry głowy. Wówczas nawilżanie skóry przynosi wyraźną ulgę.

3. Czy świąd głowy może prowadzić do wypadania włosów? 

Niestety tak, zwłaszcza jeśli nie udaje się nam powstrzymać od drapania. Świąd wiąże się ze stanem zapalnym, który może objąć także mieszki włosowe. Z kolei drapanie uszkadza skórę głowy i cebulki włosowe, co skutkuje wypadaniem włosów.