Serum czy krem – co wybrać?

Zarówno serum, jak i krem to kosmetyki, które mogą dać nam wiele korzyści. W artykule przyjrzymy się różnicom między tymi produktami. Opowiemy też o ich działaniu i efektach, których można się spodziewać po stosowaniu każdego z nich.

Serum – co to za kosmetyk?

Mianem serum najczęściej określa się kosmetyk wyróżniający się skoncentrowanym składem. Pozwala on intensywnie odżywić skórę – właśnie z uwagi na to bogactwo składników aktywnych, które są dopasowywane do określonych potrzeb cery. Drugą charakterystyczną cechą serum jest lekka, przeważnie wodnista lub żelowa konsystencja. Dzięki temu produkt wchłania się szybko, a jego składniki mogą wnikać łatwiej i głębiej. Tym samym serum ma szansę zadziałać lepiej niż jakikolwiek inny kosmetyk.

Komu polecane jest serum do twarzy?

Serum do twarzy będzie odpowiednie dla osób, które mają konkretne problemy skórne i chcą sobie z nimi jak najszybciej poradzić. Jak również pragną podbić efektywność stosowanego na co dzień kremu. Na rynku kosmetycznym znajdziemy sera dedykowane różnym niedoskonałościom oraz przypisane do danego typu cery, ze składnikami specjalnie dobranymi pod kątem specyficznych potrzeb skóry.

Najpopularniejsze rodzaje ser to:

• serum do cery trądzikowej – powinno zawierać składniki, które działają przeciwzapalnie i przyśpieszają gojenie wyprysków, np. cynk, kwas salicylowy,
• serum do cery tłustej – w tym przypadku pożądane będą składniki regulujące wydzielanie łoju i jednocześnie nawilżające, jak niacynamid czy ekstrakt z lukrecji,
• serum do cery suchej – powinniśmy w nim szukać składników nawilżających typu kwas hialuronowy, pantenol, NMF (naturalny czynnik nawilżający),
• serum do cery naczynkowej – wskazane będą komponenty uszczelniające i wzmacniające naczynka krwionośne, np. ekstrakty z ruszczyka, arniki, kasztanowca,
• serum przeciwzmarszczkowe – często zawiera witaminę C, która działa antyoksydacyjnie i stymuluje produkcję kolagenu, lub retinoidy, pobudzające regenerację skóry,
• serum na przebarwienia – w jego składzie muszą się znaleźć składniki rozjaśniające, np. witamina C, kwas kojowy, kwas azelainowy.

Gdy wybierzemy serum odpowiadające na potrzeby naszej skóry, możemy liczyć na dobre efekty. Musimy tylko regularnie sięgać po kosmetyk. Jak często należy stosować serum? To zależy od zaleceń producenta, zamieszczonych na opakowaniu, ale zwykle można używać serum codziennie, rano i wieczorem. Wyjątkiem są kosmetyki z mocno działającymi składnikami, jak retinoidy czy kwasy. Najpierw trzeba zbudować tolerancję na te składniki. Dlatego serów z retinoidami i kwasami nie zaleca się aplikować codziennie, tylko kilka razy w tygodniu, obserwując bacznie, jak reaguje na nie nasza skóra.

Krem – czym się różni od serum? Jak działa?

Podstawowa różnica między kremem a serum tkwi w ich konsystencji. Krem to produkt bardziej treściwy niż serum. Kojarzony jest najczęściej jako kosmetyk tłusty, o właściwościach przede wszystkim nawilżających, regenerujących i ochronnych. I chociaż na rynku znajdziemy też wiele lekkich, nietłustych, szybko wchłaniających się kremów, to zawsze będą one gęstsze i cięższe w swojej konsystencji niż wodniste serum.

W kremie mogą występować te same składniki aktywne, co w serum. Nie są one jednak tak mocno skoncentrowane i ze względu na konsystencję kremu wchłaniają się w mniejszym stopniu. Co nie oznacza oczywiście, że kremy nie przynoszą żadnych efektów – działają po prostu łagodniej. Dlatego idealnie nadają się do codziennego stosowania i w długotrwałej perspektywie przynoszą poprawę stanu skóry.

Ponadto kremy są bogatsze w składniki o działaniu okluzyjnym (emoliencyjnym), które pomagają odbudować barierę hydrolipidową skóry. Uszkodzenie tej bariery może objawiać się przesuszeniem skóry lub tym, że cera przetłuszcza się nadmiernie. Może też stać się nadwrażliwa na kosmetyki i reagować na nie zaczerwienieniem i pieczeniem. W takim przypadku sięgnięcie po solidnie nawilżający krem do cery wrażliwej i atopowej będzie strzałem w dziesiątkę.

Kremy do twarzy na dzień pełnią również funkcję ochronną. Mogą zawierać filtry UV, które zabezpieczają skórę przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego. Kremy do stosowania zimą mają w sobie składniki chroniące przed wiatrem i mrozem, np. oleje, ceramidy i wosk pszczeli, dostarczające skórze lipidów

Kiedy warto stosować krem?

Krem do twarzy to prawdziwy niezbędnik w pielęgnacji, który przysłuży się każdemu rodzajowi cery. Wystarczy dobrać go odpowiednio do potrzeb. W zależności od zawartych w nim składników, krem może przybliżać nas do osiągnięcia danego celu: matowić lub nawilżać skórę, ujędrniać ją, wygładzać, wyrównywać jej koloryt.

Ponieważ działanie kremu jest właściwie wyważone: ani za silne, ani za mocne, możemy go używać dwukrotnie każdego dnia. Rano, by chronić skórę przed działaniem różnych czynników zewnętrznych oraz wieczorem, by odżywić skórę i wspomóc jej regenerację.

Po krem do twarzy warto sięgać nie tylko wtedy, gdy występują wyraźne problemy ze skórą, ale też profilaktycznie, by np. zapobiegać zmarszczkom. Dzięki temu zachowamy skórę w dobrej kondycji na długie lata.

Serum, krem, a może oba kosmetyki naraz?

Co zatem wybrać, serum czy krem? Musimy wiedzieć, że żadne serum nie zastąpi nam kremu. Ten lekki kosmetyk wchłania się w całości, pozostawiając zewnętrzną warstwę skóry niezabezpieczoną. Nie ochroni więc skóry przed negatywnym wpływem promieniowania i innych czynników. Nie zapewni też dostatecznego nawilżenia. Po jego użyciu cera może wręcz wydawać się ściągnięta.

Trzeba pamiętać także o tym, że nie każde serum nadaje się do codziennego stosowania. A nasza skóra potrzebuje regularnej pielęgnacji, by jej problemy były na bieżąco rozwiązywane i żeby wyglądała pięknie.

Dlatego do wyboru mamy dwie opcje: albo stosować krem samodzielnie, albo nałożyć najpierw serum, a po jego wchłonięciu krem. Serum jest dodatkowym krokiem w pielęgnacji, na który warto się zdecydować, gdy chcemy zintensyfikować efekty. Faktem jest, że serum mocno stymuluje skórę i może być sprzymierzeńcem przy widocznych zmarszczkach, naczynkach czy przebarwieniach.

Serum i krem w jednym kosmetyku?

Czasami granica między serum i kremem jest bardzo płynna. Na rynku znajdziemy produkty, które trudno jest ściśle zaklasyfikować do którejś z tych kategorii. Mają one gęstszą konsystencję niż typowe serum i zawierają większą koncentrację składników aktywnych niż standardowy krem do twarzy. Jednocześnie są lżejsze od zwykłych kremów, dzięki czemu szczególnie przysłużą się cerom problematycznym. Nie obciążą cery tłustej i mieszanej, nie nasilą zaczerwienień w przypadku cery naczynkowej i wrażliwej. Jeśli będą zawierały komponenty odbudowujące warstwę hydrolipidową, np. ceramidy, nadadzą się również do pielęgnacji cery suchej.

Poniżej wymieniamy kilka przykładów kosmetyków do pielęgnacji twarzy, które działają jak serum i krem:

	Richevon – serum przeciwzmarszczkowe z koenzymem Q10. Wygładza istniejące linie i zapobiega nowym zmarszczkom,	SPRAWDŹ TERAZ
	Mialenia – serum ujędrniające do twarzy z ceramidem 6. Świetnie napina skórę, nawilża ją i koi,	SPRAWDŹ TERAZ
	Buatic – krem liftingujący z ekstraktem z żeń-szenia syberyjskiego. Wspiera zachowanie młodo wyglądającej skóry i napiętego owalu twarzy,	SPRAWDŹ TERAZ
	Sevolium – serum przeciwtrądzikowe z cynkiem. Wspomaga gojenie niedoskonałości, normalizuje produkcję sebum i regeneruje skórę.	SPRAWDŹ TERAZ

Każdy z tych kremów to kosmetyk 2w1 – odpowiedni do stosowania na dzień i na noc, co pozwoli nam oszczędzić miejsce w kosmetyczce.

Podsumowanie

Serum i krem to kosmetyki odpowiednie do regularnego stosowania. Nie powinny być jednak używane zamiennie. Za prawdziwy niezbędnik możemy uznać krem do twarzy – i nie musi być on wcale tłusty, aby dobrze spełniał swoje zadanie. Jego działanie dopełni serum, które powinniśmy traktować jako dodatkowy krok w pielęgnacji. Ciekawą opcją jest sięgnięcie po kosmetyki wielozadaniowe, łączące właściwości serum i kremu. W tym przypadku wystarczy wybrać jeden produkt, by kompleksowo zadbać o cerę.

Bibliografia:

1. Dylewska-Grzelakowska J.: „Kosmetyka stosowana”; WSiP,
2. Peters-Imke B.: „Kosmetyka”; REA,
3. Brud W. S., Konopacka-Brud I.: „Podstawy perfumerii”; WSZKiPZ,